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MONTAÑEROShay mas montañas que longanizas, June 08 INVIERNO 2007 /2008CARRERA 10 KM TRES CANTOS
4 de Nov 2007, Poco que contar de este dia
con muy buena temperatura y muchas ganas
tome la salida por primera vez en esta prueba, pero
pege un petardazo en el km 4 que me hizo llegar a meta
arrastrandome en 37 min 47 seg, una carrera para el olvido.
CARRERA GRUTEAR ALCALA DE HENARES
18 de Nov 2007, dos semanas despues de Tres Cantos y para
sacarme la espina, corri en mi pueblo esta carrera de 10 km homologada
y talisman para mi, hize marca personal, parando el crono en
35 min 37 seg, toma castaña,
SAN SILVESTRE ALCARREÑA
31 de Dic 2007, Y como no , para terminar el año con buen pie,
no podia ser de otra manera
que corriendo en una de tantas "sansil" de las que hay por "tos laos"
8,5 km en 31 min 44 seg.
CARRERA 10 KM ALOVERA
Esta carrera por un trazado algo tortuoso muy urbano y llano
me vino muy bien como test, antes de la Media de Santa Pola
el crono final 35 min 40 seg aunque estaba algo mal medida.
MEDIA MARATON DE SANTA POLA.
20 de enero 2008
Aunque no estaba para una media, el David de Alicante
me lio, y me deje liar, un finde en la playita y en familia
merecia la pena, la carrera era la ginda
total, 21,097 m en 1h22min19seg.
October 21 MEDIA MARATON ALCALA DE HENARES1ª MEDIA MARATON ALCALA DE HENARES
21 DE OCTUBRE DE 2007
El primer gran objetivo de la temporada
por fin llegaba el dia, los entrenamientos habian ido
bien, las competiciones previas, aunque no eran sobresalientes
al menos si esperanzadoras.
la mañana se presenta fria y con algo de brisa.
pistoletazo de salida y salimos escopetados,
voy desde el principio en el 2º grupo que se forma
por delante solo el grupo de los mejores y en el 2º grupo
las tres primeras mujeres, marcando los miles a lo que tenia pensado
apartir del km 5 (18:00) empiezo a notar que esto no es un paseo por
el parque y empieza a picar, desde aqui y hasta el km 11 tira para
arriba y empiezo a sufrir mas de la cuenta, para entonces el grupo ya era tal,
yo me aferro a la 3ª chica y me cojo a ella para no perder comba, cosa que consigo
desde el km 11 hasta meta. del 11 al 14 llanea mucho y voy al trantan,
del km 14 al 17 tira para abajo, y vamos a 3´35 el mil, facil por la bajada
pero el corazon se revoluciona mas de la cueta, ahora toca sufrir 4 kms,
el echo de que mi hermano este esperandome en el km 16 con la bici
para acompañarme, me da un soplo de aire, y sufro aun mas si cabe
para no caerme del pequeño grupo que formamos, la 3ª chica, un Bripac y yo
el km 18 y 19 especialmente duros, en el 20 aprieto los diente y al final sprint
con el paraca para marcar 1h17´23´´, y bajar en casi un minuto mi marca,Objetivo Cumplido
. CARRERAS OTOÑO 2007Objetivo para esta primera parte de la temporada
fijado en la 1ª ediccion de la
Media Maraton Alcala de henares.
Camino de esta carrera he competido en otras para afinar la forma:
CARRERA POPULARA FIESTAS AZUQUECA DE HENARES
22 de Septiembre de 2007
Carrera que discurrer por el parque de la quebaradrilla
con una participacion muy popular, sobre un trazado a varias vueltas
por dicho parque, sobre una distancia de 5.600 m
que logre cubrir en 20 min 46 seg para alzame con
la segunda plaza.
TROFEO HIPERCOR ALCALA DE HENARES
30 de Septiembre de 2007
Una carrera con un circuito urbano vastante rapido
y donde hay una numerosa participacion
9.600 m de asfalto que cubri en 34 min 37 seg
para acabar en la 24ª posicion.
DECAMIL
6 de Octubre de 2007
1ª ediccion de una carrera que organiza el conocido hiper del deporte
Decathlon en Sansebastian de los Reyes,
un circuito mixto de 10.000 m por tierra y asfalto muy bien medido
pero con mucha cuesta.
36 min 47 seg y la 11ª posicion,
June 08 NOSTOP 07 (PLASENCIA)1,2 Y 3 DE JUNIO DE 2007
TIENE LUGAR EN PLASENCIA LA PRUEBA NOSTOP
PRUEBA COMPETITIVA DE ULTRA FONDO
QUE GANA EL ULTIMO QUE QUEDA EN PIE
LA PRUEBA EN CUESTINO TIENE LUGAR EN EL PARQUE DE LA ISLA
DE PLASENCIA SOBRE UN TRAZADO DE 2125m, TENIENDO QUE DAR DOS VUELTA
PARA EFECTUAR UN PASO POR META.
CAD PASO POR META HAY QUE DARLO ENTRE 45 MIN Y 1 HORA
TENIENDO QUE PARAR EL TIEMPO QUE TE SOBRA HASTA COMPLETAR LA HORA
DANDOSE UNA NUEVA SALIDA A CADA HORA EN PUNTO
DE TAL MANERA QUE CADA HORA LOS PARTICIPANTES TOMAN UN SALIDA
UNIFICANCONDOS CADA VEZ, HORA TRAS HORA SE IRAN RETIRANDO PARTICIPANTES
HASTA LLEGA A LA HORA 36, MOMENTO EN EL CUAL SE TOMA LA SALIDA
Y NO HAY OBLIGACION DE DETENERSE, NO SE PUEDE CORRER NI ANDAR A MAS DE 10 KM / H
SI AL LLEGAR A LA HORA 42 QUEDAN MAS DE UN PARTICIPANTE EN PIE
GANA EL QUE MAS METROS ALLA RECORRIDO
BUENO PUES HATA ALLI ME DESPLACE PARA TOMAR PARTE EN ESTA SINGULAR
PRUEBA, Y TOMANDO LA SALIDA EL VIERNER 1 DE JUNIO A LAS 20 HORAS
FUIMOS PASANDO VUELTA A VUELTA, PRIMERO 50 KM
LUEGO 100 KM, ASI VIENDO RETIRARSE A LOS PARTICIPANTE Y NO SIN
SUBRIR EN MI CUERPO EL EFUERZO FUERON CALLENDO LOS 150 KM Y MAS
Y MAS .............
Y LLEGAMOS LAS ULTIMAS 6 HORAS 4 PATICPANTES, MOMENTO EN EL CUAL
SE TOMA LA SALIDA LIBRE A LAS DOS HORAS SIENDO LAS 10 HORAS DEL
DOMINGO SE RITIRA EL PARCIPANTE QUE QUEDARIA EN 4ª POSICION
PARA DEJAR EN COMPETICION LOS QUE CONFORMARIAN EL PODION
A ESTAS HORA Y CON UNA CLARA DESVENTAJA SOBRE MIS RIVALES
INTNETE DURANTE HORA Y MEDIA RECORTAR DISTANCIA PERO
CAMINANDO AL LIMITE A MAS DE 9 KM/H TUVE QUE COMFORMARME CON
LA 3ª PLAZA, DESPUES DE 228 KM EN 42 HORA ININTERRUMPIDAS
Y UNA ENORME SATISFACION. FLIPANTE
"LA NOSTOP"
NO TIENE APELATIVOS SUFICIENTES PARA DESCRIBIRLA
DESDE AQUI HACER MENCION ESPECIAL AL GANADOR DE ESTA Y OTRA EDICCION
DE LA PRUEBA UN GRANAINO, FERNANDO GUTIERREZ CON EL QUE COMPARTI LA INMENSA
MAYORIA DE LOS KMS DE LA PRUEBA Y DE ALGUNA MANERA CONTRIBULLO A MITIGAR
EL SUFRIMIENTO POR EL ESFUERZO GRACIAS A SU COMPAÑIA.
AQUI TIENES UN ENLACE DE UN VIDEO DE LA LLEGADA
June 07 OTRAS COMPETICIONES.4 DE MARZO DE 2007
CARRERA PAQUE CATALUÑA (TORREJON DE ARDOZ)
CARRERA MUY POPULAR, QUE DISCURRE POR UN TRAZADO
URBANO AL REDEDOR DEL PAQUE DE CATALUÑA, SON
3700 m, EN UN CIRCUITO A 3 VUELTAS
ACABE 15º EN 13:35
18 DE MARZO DE 2007
LEGUA CERVANTINA
TRADICCIONAL CARRERA DE ALCALA
DE HENARES, LA CUAL VA POR UN RECORRIDO
AUTENTICO, POR TODO EL CASCO HISTORICO DE LA
CIUDAD COMPLUTENSE,
5572 m, 15º EN 20´00´´
22 ABRIL DE 2007
MA.PO.MA
POSIBLEMENTE EL MEJOR MARATON DE ESPAÑA
NO POR SU TRAZADO, PERO SI POR PARTICIPACION
ORGANIZACION, Y ESPECTACULARIDAD
COM EL AÑO PASADO SALI SIN DORSAL
PARA HACER HASTA LA MEDIA
PERO EN ESTA OCASION TENIA UNA MISION
DE LIEBRE PARA UN COMPAÑERO DE CORREDURIAS
FINALMENTE 21097 m EN 1H24´40´´
6 DE MAYO DE 2007
CARRERA POPULAR DE SAN FERNANDO
BONITA CARRERA QUE MEZCLA UN TRAZADO EN
TIERRA CON UN INCURSION POR ASFALTO
CARRERA DE 8,3 KM EN UN CIRCUITO A UNA VUELTA
15º EN 31´32´´ MEJORANDO EL PUESTO Y EL TIEMPO DEL AÑO
PASADO
13 DE MAYO DE 2007
CARRERA FIESTAS SAN ISIDRO
AZUQUECA DE HENARES
CARRERA QUE DISCURRE POR EL PARQUE DE LA QUEBRADILLA
INTEGRAMENTE POR TIERRA
POR LO QUE MAS BIEN ES UN CROSS
CARRERA DE 7,8 KM QUE CUBRI EN 29´57´´
PARA ENTRAR EN META EN 1ª POSICION
February 19 MARATON DE VALENCIA18 DE FEBRERO DE 2007
MARATON DE VALENCIA
Todo la ilusion, y empeño que habia
puesto en esta carrera, en tan solo
unas horas se ve frustada, por el amigo Mazoni,
(el hombre del mazo) que aparecio en el
km 32 y sin saber de donde
me arreo un estacazo que todavia
no me aclaro, todo estaba dispuesto,
habia entredano como nunca y los test de media
maraton previos habian sido muy buenos,
pero el dia D a la hora H no pudo ser, son cosas
del maraton y no hay que darle mas vueltas,
habra que seguir machacando para la siguiente,
aunque no todo ha sido malo, al menos bajé de 3 horas
2 h 59´20´´, y un fin de semana guapisimo en
una compañia inmejorable, ver album de fotos,
January 29 MEDIA MARATON VILLA DE GETAFE 200728 de Enero 2007
El domingo amanecio frio, muy frio para correr
los termometros marcaban 1º a las 10:30 de la mañana
momento en que arrancaba la 8º edicion de esta carrera
2700 participante y 21097 metros para soñar.
Arranca la carrera y dejandome ir el primer parcial
en 3´26´´ habia que regular el ritmo o sino...
el segundo en 3´42´´ esto pintaba mejor, junto aun
compañero de fatigas conseguimos matener un
ritmo homogeneo, en un grupo de unas 7 unidades
para pasar el 10.000 en 36´40´´ en este momento
se rompio el grupo y nos pusimos en fila india
pero poco a poco se recompuso, para asi llegar hasta
el km 18, desde aqui y ya descojonaos pero con la inercia
de acercanos a meta,
y disfrutando de cada centrimetro consegui parar el
crono en 1h18'08'', para rebajar mi marca en mas de 3 minutos.
la clasificacion la puedes consultar en el enlace de abajo
January 16 INVERNAL EN GREDOSPara comenzar el año haciendo lo que nos mola
el Oskitar y Yo, nos desplazamos el dia 2 de Enero
a la plataforma de gredos, nos acercamos hasta
el Ref de Gredos al pie de la Laguna Elola,
al dia siguiente partimos dirección cinco lagunas
y al llegar ala portilla del Rey, cogimos la arista que lleva
hasta el puntal de la galana, desde aqui y despues
de bajar por una canal algo empinada, subimos por una pala
bastante pina, que te deja justo al pie de La Galana, segunda
altura de gredos, desde aqui el Refu por la canal de los
Geologos, al dia siguiente de regreso al coche lo hicimos
por la canal directa del Morezon, hasta el Ref del Rey.
El estado de la nieve ( la poca ue habia ) era penoso
una nieve congelada, muy dura y mogollon de placas de
hielo, lo que dificultaba el desplazamiento, January 02 SAN SILVESTRE AZUQUECA DE HENARES31 DE DICIEMBRE DE 2006
SAN SILVESTRE AZUQUECA DE HENARES
20ª EDICION DE ESTA PRUEBA QUE CONGREGA
CERCA DE MEDIO CENTENAR DE PARTICIPANTES
ENTRE TODAS LAS CATEGORIAS.
COMO NO CABIA ESPERAR DE OTRA MANERA
FINIQUITAMOS EL AÑO CON OTRA CARRERITA
REPITINDO PRUEBA DEL AÑO ANTERIOR, ESTA VEZ
ACOMPAÑADO POR, DAVID EL ALINCANTINO.
LA CLASIFICACION LA PODRAS ENCONTRAR EN
EL SIGUIENTE ENLACE
December 17 1/2 MARATON DE GUADALAJARA1/2 MARATON DE GUADALAJARA
17 / XXII / 2006
Media Maraton, para mi singular, poque justo ahora hace un
año fue donde me estrene en la distancia, aquel dia sali un
poco timido y con mucho miedo, por eso de los 21.097 m
que no es poco, este año y despues de haber corrido otras
4 medias, salia con un objetivo poco ambicioso,
pues no pretendia hacer marca ni nada, porque esta carrera se
desarrolla por un circuito duro, con toboganes continuos y alguna
que otracuesta digna de mencion,
La impresion en la salida no ha sido que la cosa fuera a un ritmo alto,
sin embargo el primer paso fue a 3´45´´, como no me parecia
que el ritmo fuera alto, lo mantube, y me recogi en un grupete
bastante numeroso en el que rodamos hasta el paso
del 10.000 donde se empezo a romper, desde ete momento
viajé con otros dos corredores marcando ritmos muy similares
en todos lo kms, para llegar en una meritoria 26ª posicion y
1h 21´ 20´´, para rebajar mi mejor marca en mas de un minuto
y medio.
SI QUIERES CONSULTAR LA CLASIFICACION PINCHA EN EL ENLACE
December 06 CARRERA POPULAR DIA DE LA CONSTITUCION.6 DE DICIEMBRE
CARRERA POPULAR DIA DE LA CONSTITUCION
Carrera celebrada en el recinto ferial de Torrejon de Ardoz,
prueba que este año llegaba a su 20ª ediccion y que
cuenta con una participacion cercana a los 2500 correrdores
en las difetentes categorias.
Una estupenda mañana con una temperatura ideal
en un circuito sobre 6000 metros por el parque del
recinto ferial, combiando una parte por tierra y otra fuera
del parque por asfalto, muy buen ambiente y organizacion.
Toda la informacion de la carrera estara este enlace en los
prosimos dias.
November 26 26/11/2006 VII CARRERA POPULAR SAN JOSE DE CALASANZ (GETAFE)Hasta alli nos desplazamos Violeta, El Niño y Yo, para correr una carrera
con un ambiente increiblemente popular, donde se congregaron mas de
300 paticipantes, de todas las categorias, sobre un circuito de algo mas
de 5,500 metros por un trazado muy urbano donde "Vio" consiguio hacerse con la
1ª plaza, por nuestra parte quedamos 10º y 8º, El Niño y Yo respectivamente. November 23 VII CARRERA GRUTEARVII CARRERA POPULAR GRUTEAR
DIA MUNDIAL SIN ALCOHOL
ALCALA DE HENARES
El pasado dia 19 de noviembre tuvo lugar la 7ª edicion
de esta prueba que trancurre por las calles del centro de
la ciudad por un circuito de 10.000 metros homologado
los resultados asi como mas informacion la podreis ver en
November 07 3ª MILLA ESPARTALES.EL PASADO DIA 5 DE NOVIEMBRE TUVO LUGAR LA TERCERA EDICCION DE ESTE EVENTO QUE DIA A DIA VA ADQUIRIENDO MAYOR PRETIGIO, CON UNA ORGANIZACION DE LUJO, GRACIAS AL INESTIMABLE TRABAJO DE LA ASOCIACION DE VECINOS DE ESPARTALES (ALCALA DE HENARES) SE PUDO VIVIR EN LA MAÑANA DEL DOMINGO UNA FIESTA COMO ES EL DEPORTE DE BASE. QUIEN QUIERA INFORMARS O CONSULTAR LA CLASIFICACION PUEDE HACERLO EN LA PAGINA OFICIAL DE LA ORGANIZACION WWW.ESPARTALES.ORG June 22 ULTRAMARATONEL PASADO DIA 17 DE JUNIO TUVO LUGAR LA DUODECIMA EDICCION DE LOS 100 KM EN 24 HORAS DE MADRID, Y COMO EN OTRAS EDICIONES ALLI ESTUBIMOS, ESTA VEZ JORDY, PEDRO, ROBER Y YO, EL NIÑO COMO APOLLO LOGISTICO Y COMO APOLLO MORAL, EL CHINO, LA RAQUEL Y MARIA,
ESTE AÑO LA CLIMATOLOGIA ADVERSA SOL Y LUEGO LLUVIAS FUERON DETERMINANTES PARA QUE NO PUDIERAN FINALIZAR MAS DE LA MITAD DE LAS PERSONAS, HACIENDO MAS DURA AUN SI CABE ESTA PRUEBA QUE YA DE POR SI ES DURA, ESTE AÑO EL RETO ERA HACER LA MAYOR PARTE DEL RECORRIDO CORRIENDO Y ASI FUE COMO AFRONTE LOS PRIMEROS 32 KM HASTA LAS ULTIMAS RAMPAS ANTES DE LLEGAR A COLMENAR, DESDE ALLI CORRIENDO EN EL LLANO Y LA BAJADA Y ANDANDO EN LA SUBIDA HASTA TRES CANTOS, DE AQUI A SANSE Y DE SANSE A TRES CANTOS, UNA VEZ SALI DIRECCION COLMENAR YA AFRONTE ESTA ULTIMA ETAPA CORRIENDO EXCEPTO EN LA ULTIMA SUBIDA A COLMENAR, LLEGABA A LA 1 Y 18 MINUTOS DE LA MADRUGADA A COLMENAR, DESPUES DE 13 HORAS Y 18 MINUTOS DE ESFUERZO,,, February 27 MARATONIANOMARATON 42195 m
SEVILLA 06
DESPUES DE MUCHOS KILOMETROS DE PREPARACION, LLEGO EL GRAN DIA 26 DE FEBRERO DE 2006 EN EL QUE E ENTRADO EN EL CLUB DE LOS MARATONIANOS, ES UNA VIVENCIA INDESCRIPTIBLE E TENIDO SENSACIONES DE TODOS LOS COLORES, CORRÍ DE LUJO HASTA EL KM 26 PASANDO LA MEDIA MARATON EN EL TIEMPO ESTIPULADO, PERO A PARTIR DEL 26 EMPECE A PERDER SEGUNDO A CADA KM, EL SUFRIMIENTO SE IVA DUPLICANDO, PENSABA EN PARARME A CADA IMPULSO DE MIS PIERNAS LOS 5 ULTIMOS KM FUERON UN CONSTANTE DEVATIR CON MIGO MISMO, PERO PUDE SUFRIR LO INDECIBLE PARA FINALMENTE CRUZAR LA LINEA DE META TRAS 42195 METROS Y 3 H 00´39´´ DE SUFRIMIENTO, February 01 100 km en 24 horas100 km en 24 horas, es un reto consistente en recorrer la distancia de 100 km en un maximo de 24 horas, se celebra en Madrid hacia finales de Junio todos los años, yo hasta ahora en completado las edicciones de 2001-2003 y 2005 entre 18 y 19 horas. para aquel que pueda estar interesado www.corricolari.es es el sitio de referencia. January 29 1/2 maraton de getafeEl dia 29 de enero a tenido lugar la 1/2 maraton de getafe, estuve alli para comprobar como van los entrenamientos de cara a correr el maraton de sevilla para el cual solo quedan 4 semanas y bueno, sali para hacer 1h24min en los 21097 metros de los que consta una media, y la finalice en 1h22min50seg lo cual me da mucha vidilla de cara al maraton. January 02 san silvestre alcarreña.El pasado dia 31 de diciembre ultimo dia del año no podia terminar de otra manera de modo que corri otra carrerita pa finalizar el año haciendo lo que me mola. Pero fue una ocasion especial porque el chinataun se animo y se unio a la fiesta corriendo como un javato, y el niño corrio en zaragoza la 1ª san silvestre zaragozana, y asin finaliza este 2005,
tres hermanos y un destino.
December 26 MEDIA MARATON DE GUADALAJARAMI PROXIMO RETO ES CORRER EL MARATON DE SEVILLA EN FEBRERO DE 2006 Y CAMINO DE RELAZARLO, CORRI EL PASADO 18 DE DICIEMBRE MI PRIMERA MEDIA MARATON EN GUADALAJARA EN UN TIEMPO DE 1h27´50´´. October 28 2ª MILLA ESPARTALESEL 6 DE NOVIEMBRE TUVO LUGAR LA 2ª EDICCION DE
LA MILLA ESPARTALENSE DE ALCALA DE HENARES
PARA MAS INFORMACION DIRIGIRSE A:
FOTO DE LA SALIDA EN CATEGORIA SENIOR MASCULINA October 26 TECHOS DE ESPAÑA(LOS TECHOS DE ESPAÑA) Es un proyecto en el que cada dia somos mas los que estamos inmersos, se trata de subir al punto mas alto de cada una de nuestras provincias, aunando el mero caracter "andarin" con el cultural, pues para ello tienes que viajar por toda la geografia española, decubriendo asi rincones insolitos, no tiene desperdicio, de ti depende. yo hasta ahora llevo 15 provincias pero sumo y sigo. Si tienes alguan duda o curiosidad no dudes en preguntarla.
las montañas mas altas de cada continentePiramide carstensz 5030 m (OCEANIA)
Elbruz 5633m (EUROPA)
Mt Kilimanjaro 5895 m (AFRICA)
Aconcagua 6960 (AMERICA)
Everest 8848m (ASIA)
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