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October 21 MEDIA MARATON ALCALA DE HENARES1ª MEDIA MARATON ALCALA DE HENARES
21 DE OCTUBRE DE 2007
El primer gran objetivo de la temporada
por fin llegaba el dia, los entrenamientos habian ido
bien, las competiciones previas, aunque no eran sobresalientes
al menos si esperanzadoras.
la mañana se presenta fria y con algo de brisa.
pistoletazo de salida y salimos escopetados,
voy desde el principio en el 2º grupo que se forma
por delante solo el grupo de los mejores y en el 2º grupo
las tres primeras mujeres, marcando los miles a lo que tenia pensado
apartir del km 5 (18:00) empiezo a notar que esto no es un paseo por
el parque y empieza a picar, desde aqui y hasta el km 11 tira para
arriba y empiezo a sufrir mas de la cuenta, para entonces el grupo ya era tal,
yo me aferro a la 3ª chica y me cojo a ella para no perder comba, cosa que consigo
desde el km 11 hasta meta. del 11 al 14 llanea mucho y voy al trantan,
del km 14 al 17 tira para abajo, y vamos a 3´35 el mil, facil por la bajada
pero el corazon se revoluciona mas de la cueta, ahora toca sufrir 4 kms,
el echo de que mi hermano este esperandome en el km 16 con la bici
para acompañarme, me da un soplo de aire, y sufro aun mas si cabe
para no caerme del pequeño grupo que formamos, la 3ª chica, un Bripac y yo
el km 18 y 19 especialmente duros, en el 20 aprieto los diente y al final sprint
con el paraca para marcar 1h17´23´´, y bajar en casi un minuto mi marca,Objetivo Cumplido
. CARRERAS OTOÑO 2007Objetivo para esta primera parte de la temporada
fijado en la 1ª ediccion de la
Media Maraton Alcala de henares.
Camino de esta carrera he competido en otras para afinar la forma:
CARRERA POPULARA FIESTAS AZUQUECA DE HENARES
22 de Septiembre de 2007
Carrera que discurrer por el parque de la quebaradrilla
con una participacion muy popular, sobre un trazado a varias vueltas
por dicho parque, sobre una distancia de 5.600 m
que logre cubrir en 20 min 46 seg para alzame con
la segunda plaza.
TROFEO HIPERCOR ALCALA DE HENARES
30 de Septiembre de 2007
Una carrera con un circuito urbano vastante rapido
y donde hay una numerosa participacion
9.600 m de asfalto que cubri en 34 min 37 seg
para acabar en la 24ª posicion.
DECAMIL
6 de Octubre de 2007
1ª ediccion de una carrera que organiza el conocido hiper del deporte
Decathlon en Sansebastian de los Reyes,
un circuito mixto de 10.000 m por tierra y asfalto muy bien medido
pero con mucha cuesta.
36 min 47 seg y la 11ª posicion,
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